Sammlung: Vegan

Vegan: Eine umfassende Einführung in die vegane Lebensweise

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Was bedeutet vegan?

Vegan bedeutet, dass man keine tierischen Produkte konsumiert. Das schließt Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Eier und Honig aus. Viele Menschen entscheiden sich aus unterschiedlichen Gründen für diese Ernährungsweise. Manche machen es aus ethischen Gründen, da sie Tiere schützen möchten. Andere tun es wegen gesundheitlicher Vorteile, denn eine vegane Ernährung kann das Risiko von Herzkrankheiten und anderen Gesundheitsproblemen reduzieren. Zusätzlich kann veganer Lebensstil auch einen positiven Einfluss auf die Umwelt haben, indem er den ökologischen Fußabdruck verringert.