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常见问题 日光浴室

  •  阳光会导致癌症吗?
不!导致癌症的不是阳光(或日光浴室),而是晒伤(红斑)。一生中经历的每一次晒伤都会被皮肤“储存”,并且可能会在某个时候导致皮肤癌(黑色素瘤),这也取决于遗传因素。因此,无论是在日光浴室还是户外,都必须遵守日晒时间,并充分保护自己免受自然阳光的伤害。
  • 日光浴室有害吗?
不!就像许多事情一样,日光浴也是一个量的问题。如果您身体健康,并且遵循根据您的肤色类型规定的日晒时间,您就不必担心任何负面影响。相反:通过(人造)阳光的积极作用(通过预晒获得的防晒、放松、改善身体的能量平衡),您将显著提高生活质量。
  • 在日光浴室我不需要涂抹防晒霜!
错误!任何类型的光都会使皮肤干燥。因此,建议在日光浴床上使用合适的防晒霜,以保持皮肤湿润并支持晒黑。然而,在任何情况下,只应使用不含防晒成分且专为日光浴床使用而设计的产品。
  •   在日光浴床上预晒并不能防止晒伤!
错误!与常见的媒体报道相反,通过现代日光浴设备的预晒确实可以建立对自然阳光的保护。然而,需要注意的是,这些设备同时发出UV-A和UV-B辐射。使用较旧的设备(1995年前)虽然可以获得肤色,但这种肤色维持的时间不长,并且根本无法保护皮肤免受自然阳光的辐射。重要的是!即使是经过良好预晒的皮肤,在自然阳光下也必须使用适当的防晒产品进行护理,因为在度假期间,通常会比在日光浴室中更频繁且更长时间地暴露在阳光下。
  •   是否正确,日光浴的辐射会加速皮肤老化?
不!紫外线A辐射导致皮肤加速老化是一个众所周知的现象。由于紫外线A能够深层穿透皮肤,因此在其中扮演着重要角色。皮肤失去了弹性。由于日光浴室主要存在强烈的紫外线A辐射,因此加速皮肤老化的效果在这里尤为明显。因此,在去日光浴室之前和之后,请使用护肤产品!它们为皮肤提供所需的护理!
  •   我可以在日光浴室里晒伤吗?
是的!现代日光浴室的光线与阳光几乎相同。只是日光浴室的照射更容易控制,因此晒伤的风险明显降低。
  怀孕期间我可以去日光浴室吗?
基本上是的,这甚至会产生积极的影响。然而,请务必在此之前咨询您的医生(可能与药物的不耐受性)并在怀孕期间将日晒时间减少到平时的一半。
  •   UV辐射与药物或化妆品如何相互作用?
众所周知,存在于化妆品、身体乳霜和身体喷雾中,部分药物中也含有的物质具有所谓的光敏作用。这意味着皮肤在与这些物质接触时,对紫外线辐射特别敏感。服用药物的人应向医生确认其光敏作用。在紫外线暴露的当天,应避免涂抹化妆品、香水、身体乳霜或身体喷雾。
  •   什么是维生素D?
维生素D是一组脂溶性维生素。在体内,生理上最重要的代表也可以通过紫外线B辐射在皮肤中形成,因此历史上维生素的定义并不完全准确。在食物中,它主要存在于脂肪鱼中,或作为营养补充剂添加到食品中。维生素D在调节血液中的钙水平和骨骼形成中发挥着重要作用。维生素D缺乏在中期会导致成人骨软化症。为了确保足够的维生素D供应,适当的阳光或紫外线B照射是必要的。多种因素影响光强度和皮肤中最终的维生素D3形成,例如太阳高度、海拔、地表特征、云层、雾霾或臭氧。窗玻璃几乎吸收了阳光中的所有紫外线B成分,而防晒霜在SPF 8时就会使维生素D3的产生减少超过97%。去日光浴室通常是有益的,因为皮肤通常会受到紫外线B光的照射。最新的日光浴设备通常配有紫外线B管。请咨询您的日光浴中心。 http://www.vitamindmangel.net/
  •   日光浴室 – 对眼睛的危险?
正如这个门户网站的细心读者们一定已经注意到的,日光浴室在健康上是无害的,只要遵循一些基本的日光浴规则。这不仅应涉及皮肤,眼睛也必须得到适当的保护。眼睛的保护不应比皮肤的保护少花费。保护眼睛在日光浴中极为重要,必须充分防止紫外线的伤害。在自然阳光下,当阳光直射眼睛时,会感到疼痛,人们会使用太阳镜。除了眼睑本身会让紫外线穿透外,闭眼时也无法完全闭合,通常眼睛会留有一个小缝隙。日光浴室有专门的护目镜,可以在每个日光浴室购买或租用。绝对不能忽视这些护目镜。
  •   如果我多次涂抹防晒霜,我可以更长时间地晒太阳!
错误!在户外阳光下多次涂抹皮肤并不会延长“允许”的日晒时间!它只是帮助皮肤提供额外的水分。
  •   什么是黑色素?
色素黑色素:它保护你的皮肤免受阳光的伤害。天然色素是身体对抗危险紫外线的自我保护机制。黑色素的生成受到阳光的刺激,皮肤变得棕色,从而抵御阳光的侵袭。你的身体能产生的黑色素越少,你就越敏感。一般来说,肤色较浅的人比肤色较深的人拥有更少的黑色素,因此必须特别重视有效的防晒。黑色素为你的生活增添色彩,使你成为一个独特的个体,因为它赋予了你皮肤、头发和眼睛的颜色。为了防止体内黑色素的生成失控而导致皮肤疾病,你应该给予皮肤应有的关注,并重视正确的防晒措施。 https://de.wikipedia.org/wiki/Melanine
  •   什么是“Tan Booster”?
与自晒产品仅仅给最外层皮肤上色不同,它们增强了皮肤自身的黑色素生产。(黑色素是身体在阳光照射到皮肤时形成的保护细胞的色素)。这样皮肤的颜色会更快、更强烈,即使在阳光照射较少的情况下也是如此。诚然,这些增强剂的效果没有自晒产品那么强烈。但皮肤颜色更加均匀和持久——而且日光浴也更健康!
  •   Thalitan和Promelanin在护肤霜的晒黑过程中有什么区别?
这两种成分刺激身体自身的黑色素生产,从而加速晒黑过程,并提供抗氧化保护,抵御UVA/UVB辐射。Promelanin;是一种基于小麦的植物性晒黑加速剂,具有轻微的棕色液体,由小麦蛋白制成。Thalitan;通过生物技术方法获得。它是一个独特的复合物,由从褐藻Laminaria digitata中提取的寡糖、镁和锰组成。金色系列的预晒产品在晒黑效果和同时护理方面,略优于Sunbooster产品。
  •   什么是快速晒黑剂/自晒黑剂?
自晒产品通过一种表面化学反应使皮肤变色,这与阳光下的自然晒黑过程有根本区别。最重要的活性成分是二羟基丙酮(DHA),这是一种在体内也存在的糖类。DHA与表皮中的某些物质发生反应。结果是:细胞形成深色素,根据产品中DHA的浓度,产生不同程度的晒黑效果。这个过程通常需要四到五个小时。结合其他高科技成分,DHA可以确保均匀的肤色。
  •   日光浴后洗澡?
人们常常听到:晒完太阳后不应该洗澡,以免影响皮肤的晒黑。有人认为,擦干时会把晒黑的皮肤一起擦掉;另一些人则认为,突然的降温会阻止晒黑。所有这些说法都是完全错误的!水既不会伤害皮肤,也不会影响晒黑。晒黑是皮肤对紫外线的一种自我保护。晒完太阳后洗澡对此没有影响。重要的是,之后要用晒后身体乳液给皮肤涂抹。
  •   日光浴室和桑拿:这两者搭配吗?
如果您想将日光浴和桑拿结合起来,首先应该去晒黑的长椅。之后最好享受一个舒适而清凉的淋浴,然后再去蒸汽浴。建议不要反过来,因为在剧烈和长时间出汗后,您的皮肤对日光浴中的紫外线辐射会变得非常敏感。定期去桑拿不仅对您的皮肤和健康有积极影响。频繁的日光浴也能发挥健康的作用。这不仅仅是指给您带来迷人、健康的肤色的好处。人工照射还促进维生素D的生产和利用。而这对生命至关重要,因为缺乏维生素D会导致缺乏症。此外,身体对疾病的抵抗力会减弱,肌肉会变得虚弱,血压可能失去平衡,糖尿病、心脏病和癌症可能会出现。为什么?因为维生素D在您的免疫系统和新陈代谢中扮演着重要角色。