よくある質問 ソラリウム

いいえ！がんを引き起こすのは太陽（または日焼けサロン）ではなく、日焼け（紅斑）です。人生で受けるすべての日焼けは皮膚に「蓄積」され、遺伝的要因にもよりますが、いずれ皮膚がん（メラノーマ）につながる可能性があります。したがって、日焼けサロンでも屋外でも、必ず日照時間を守り、自然の太陽から十分に身を守ることが重要です。

いいえ！多くのことと同様に、日焼けサロンでも重要なのは「適度」であるということです。健康であり、ご自身の肌タイプに応じた日照時間を守っていれば、悪影響を心配する必要は全くありません。むしろ、（人工的な）日光のポジティブな効果（事前に日焼けすることでの日焼け止め効果、リラクゼーション、体のエネルギーバランスの改善）によって、明らかに生活の質が向上します。

間違いです！あらゆる種類の光は肌を乾燥させます。そのため、日焼けマシンを使用する際にも、肌に潤いを与え、日焼けを助けるために適切な日焼け止めクリームを使用することが推奨されます。ただし、いかなる場合でも、光防御成分を含まず、日焼けマシンでの使用に特化した製品のみを使用するべきです。

間違いです！よくあるメディアの報道とは異なり、現代のソーラリウムでの事前日焼けによって、自然の太陽光に対する保護を確かに築くことができます。ただし、ここで注意すべきは、UV-AとUV-Bの両方の紫外線を放出する機器であるという点です。1995年以前の古い機器はUV-Aのみを放出するため、日焼けは可能ですが、その効果は長続きせず、特に自然の太陽光の紫外線からは保護されません。重要！よく事前に日焼けした肌でも、自然の太陽光にさらされる際には必ず適切な日焼け止めを使用してケアする必要があります。なぜなら、通常、休暇中はソーラリウムよりも頻繁かつ長時間日光に当たるためです。

Jein! UV-A放射線による皮膚の加速老化はよく知られた現象です。UV-Aは皮膚の深部まで浸透するため、重要な役割を果たします。皮膚は弾力性を失います。特に日焼けサロンでは強いUV-A放射線が多く存在するため、加速された皮膚老化の影響が特に顕著です。したがって、日焼けサロンの前後には必ずスキンケア製品を使用してください！肌に必要なケアを与えましょう！

JA! 現代のソラリウムの光は太陽光にほぼ同じです。ただし、ソラリウムでの照射ははるかに調整しやすいため、日焼けをする危険性は明らかに低くなります。

基本的にははい、これはむしろ良い影響を与えます。ただし、必ず事前に医師に相談してください（薬との相互作用による不耐性の可能性があります）。また、妊娠中は日光浴の時間を通常の半分に減らしてください。

化粧品、ボディクリーム、ボディスプレー、そして一部の医薬品に含まれる成分には、いわゆる光感受性作用があることが知られています。これは、これらの成分とともに肌が紫外線に対して特に敏感に反応することを意味します。薬を服用している場合は、その光感受性作用について医師に確認するべきです。紫外線にさらされる当日は、化粧品、香水、ボディクリーム、ボディスプレーの使用を控えてください。

Vitamin Dは脂溶性ビタミンの一群です。体内では、生理学的に最も重要な代表成分がUV-B放射の助けを借りて皮膚で生成されるため、歴史的な「ビタミン」という用語は定義上完全には正確ではありません。食物中では主に脂肪魚に含まれているか、食品に栄養補助食品として添加されています。ビタミンDは血中カルシウム濃度の調節や骨の形成に重要な役割を果たします。ビタミンD欠乏は成人において中期的に骨軟化症を引き起こします。十分なビタミンDの供給には適切な日光またはUV-B曝露が必要です。光の強度や最終的な皮膚内ビタミンD3生成には、太陽の位置、海抜高度、地表の状態、雲量、スモッグ、オゾンなど様々な要因が影響します。窓ガラスは太陽光中のほぼすべてのUV-B成分を吸収し、日焼け止めはSPF8でもビタミンD3の生成を97%以上妨げます。日焼けサロンの利用は通常有益であり、ここでは主にUV-B光が皮膚に照射されます。最新のソラリウム機器は通常UV-B成分を含むランプを使用しています。詳細はお近くの日焼けサロンにお問い合わせください。http://www.vitamindmangel.net/

このポータルの注意深い読者の皆様はすでにお気づきかもしれませんが、ソラリウムは一定の基本ルールを守って利用すれば健康上問題ありません。しかし、これは肌だけでなく、目にも適切な保護が必要です。目の保護に関しても、肌の保護と同様にケチってはいけません。ソラリウムを利用する際には、目を紫外線から十分に守ることが非常に重要です。自然の太陽光の場合、太陽の光が直接目に痛みを感じさせるため、サングラスを使用します。それに加え、まぶたは紫外線を完全には遮断せず、目を閉じてリラックスしても完全に閉じることはできません。多くの場合、目の一部がわずかに開いたままになります。ソラリウムには専用の保護メガネがあり、どのソラリウムでも購入またはレンタルが可能です。この保護メガネは絶対に欠かせません。

間違いです！屋外での日光浴中に何度も日焼け止めを塗り直しても、「許可された」日光浴時間が延長されるわけではありません！それは単に肌に追加の保湿を与えるだけです。

Pigment Melanin: それはあなたの肌を太陽から守ります。天然の色素は、危険な紫外線に対する体内の防御機構です。メラニンの生成は太陽光線によって促進され、肌が日焼けして紫外線に対抗します。体が生成できるメラニンが少ないほど、あなたは敏感になります。一般的にメラニンが少ない明るい肌タイプは、より効果的な日焼け止め対策を特に重視する必要があります。メラニン色素はあなたの人生に色をもたらし、肌、髪、目の色を与えることであなたを唯一無二の個人にします。メラニン生成が過剰になり皮膚疾患を引き起こさないように、肌にふさわしい注意を払い、適切な日焼け止めをしっかりと使用しましょう。 https://de.wikipedia.org/wiki/Melanine

ただのセルフタンナーのように表皮の最上層だけを着色するのではなく、肌本来のメラニン生成を促進します。（メラニンは、肌に太陽の光が当たると細胞を保護するために体が作る色素です。）そのため、肌は日光にあまりさらされなくても、より速く、より濃く色づきます。確かにセルフタンナーほど強力な効果はありませんが、その分肌の色は均一で持続性があり、日光浴もずっと健康的です！

両方の成分は体内のメラニン生成を刺激し、日焼けプロセスを促進します。また、UVA/UVB放射線に対する抗酸化保護を提供します。Promelaninは小麦をベースにした植物性の日焼け促進剤で、小麦タンパク質から作られたやや茶色がかった液体です。Thalitanはバイオテクノロジー技術で抽出されます。これは、褐藻ラミナリア・ディギタータから得られたオリゴ糖、マグネシウム、マンガンからなる独自の複合体です。ゴールドシリーズのプレタン製品は、日焼け効果と同時にケアを考慮すると、サンブースター製品よりもわずかに優れています。

セルフタンナーは、太陽による自然な日焼けプロセスとは根本的に異なる、表面的な化学反応によって肌に色をつけます。最も重要な有効成分はジヒドロキシアセトン（DHA）で、これは体内にも存在する糖の一種です。DHAは皮膚の最上層にある特定の物質と反応します。その結果、細胞は濃い色素を生成し、製品中のDHA濃度に応じて、よりまたはそれほど強くない日焼けをもたらします。この過程は通常4～5時間かかります。その他のハイテク成分と組み合わせることで、DHAは均一な日焼けを実現します。

日光浴の後は肌の色づきを損なわないようにシャワーを浴びない方が良い、という話をよく耳にします。ある人は、拭くときに茶色くなった肌も一緒にこすり落としてしまうと言い、また別の人は急な冷却が日焼けを妨げると考えています。しかし、これらの主張はすべて誤りです！水は肌にも日焼けにも害を与えません。日焼けは紫外線から肌を守る自己防衛の一種です。日光浴の後にシャワーを浴びることはこれに影響しません。大切なのは、その後にアフタータン用のボディローションをしっかり塗ることです。

もし日焼けサロンとサウナの両方を楽しみたい場合は、まずは日焼け用のベンチに座ることをおすすめします。その後、心地よく涼しいシャワーを浴びてから、熱風浴を利用してください。逆の順序は避けたほうが良いです。なぜなら、激しい長時間の発汗後の肌は、日焼けサロンのUV放射線に対して非常に敏感になっているからです。サウナの定期的な利用は、肌や健康に良い影響を与えるだけでなく、日焼けサロンの利用も積み重ねることで健康効果を発揮します。そしてこれは、魅力的な日焼け肌という嬉しい副産物だけを意味するわけではありません。人工的な照射は、ビタミンDの生成と利用を促進します。これは生命維持に不可欠であり、ビタミンDが不足すると欠乏症が現れる可能性があります。さらに、体は病気にかかりやすくなり、筋肉が弱まり、血圧が不安定になり、糖尿病、心臓病、がんが発症することもあります。なぜなら、ビタミンDは免疫系と代謝において重要な役割を果たしているからです。