FAQ सोलेरियम
- क्या सूरज कैंसर का कारण बन सकता है?
नहीं! जो कैंसर का कारण बनता है, वह सूरज (या सोलारियम) नहीं है बल्कि सूरज की कालिमा (एरिथेम)। हर सूरज की कालिमा, जो आप अपने जीवन में सहन करते हैं, त्वचा द्वारा "सहेजी" जाती है और यह, आनुवंशिक कारकों के आधार पर, कभी भी त्वचा कैंसर (मेलानोमा) का कारण बन सकती है। इसलिए यह महत्वपूर्ण है: सोलारियम में और बाहर दोनों जगह सूरज की किरणों के समय का पालन करें और प्राकृतिक सूरज से पर्याप्त सुरक्षा करें।
- क्या सोलेरियम हानिकारक है?
नहीं! जैसे कि बहुत सी चीजों में, सोलारियम के मामले में भी - यह सब माप की बात है। यदि आप स्वस्थ हैं और अपने त्वचा प्रकार के अनुसार निर्धारित धूप में रहने के समय का पालन करते हैं, तो आपको किसी भी नकारात्मक परिणाम का डर नहीं होना चाहिए। इसके विपरीत: आप (कृत्रिम) सूर्य के प्रकाश के सकारात्मक प्रभावों (पूर्व-भुनाने के माध्यम से सूर्य संरक्षण, विश्राम, शरीर की ऊर्जा संतुलन में सुधार) के कारण जीवन की गुणवत्ता में स्पष्ट रूप से वृद्धि करेंगे।
- सोलारियम में मुझे क्रीम लगाने की जरूरत नहीं है!
गलत! हर प्रकार की रोशनी त्वचा को सूखा देती है। इसलिए, यह सिफारिश की जाती है कि सोलारियम में भी एक उपयुक्त सनस्क्रीन का उपयोग किया जाए, ताकि त्वचा को नमी मिल सके और टैनिंग को समर्थन मिल सके। हालांकि, किसी भी स्थिति में केवल उन उत्पादों का उपयोग किया जाना चाहिए, जिनमें कोई प्रकाश सुरक्षा नहीं हो और जो विशेष रूप से सोलारियम में उपयोग के लिए बनाए गए हों।
- सोलारियम में पूर्व-भुनाई सनबर्न से सुरक्षा नहीं करती!
गलत! अक्सर मीडिया की रिपोर्टों के विपरीत, आधुनिक सोलारियम में पूर्व-भृंगण करने से प्राकृतिक सूर्य की किरणों के खिलाफ सुरक्षा बनाई जा सकती है। हालांकि, यह ध्यान में रखना आवश्यक है कि ये उपकरण UV-A और UV-B दोनों किरणें छोड़ते हैं। पुराने उपकरणों (1995 से पहले) के साथ जो केवल UV-A विकिरण छोड़ते हैं, एक भृंगणता प्राप्त की जा सकती है, लेकिन यह लंबे समय तक नहीं टिकती और विशेष रूप से प्राकृतिक सूर्य की किरणों के खिलाफ सुरक्षा नहीं करती। महत्वपूर्ण! अच्छी तरह से पूर्व-भृंगणित त्वचा को प्राकृतिक सूर्य की किरणों से बचाने के लिए उपयुक्त सूर्य संरक्षण उत्पादों के साथ देखभाल की जानी चाहिए क्योंकि छुट्टियों के दौरान आमतौर पर अधिक बार और बहुत लंबे समय तक धूप में रहने का सामना करना पड़ता है बनिस्बत सोलारियम के।
- क्या यह सच है कि सोलारियम में विकिरण के कारण त्वचा तेजी से बूढ़ी होती है?
नहीं! UV-A विकिरण के कारण त्वचा की तेज़ उम्र बढ़ने की प्रक्रिया एक ज्ञात घटना है। इसमें UV-A की गहरी त्वचा में प्रवेश करने के कारण महत्वपूर्ण भूमिका होती है। त्वचा अपनी लोचदार विशेषता खो देती है। चूंकि सोलारियम में मुख्य रूप से तीव्र UV-A विकिरण होता है, इसलिए त्वचा की तेज़ उम्र बढ़ने का प्रभाव वहाँ विशेष रूप से स्पष्ट होता है। इसलिए सोलारियम जाने से पहले और बाद में, देखभाल उत्पादों का उपयोग करें! ये आपकी त्वचा को आवश्यक देखभाल प्रदान करते हैं जिसकी उसे आवश्यकता होती है!
- क्या मैं सोलारियम में सनबर्न हो सकता हूँ?
हाँ! आधुनिक सोलारियम में रोशनी सूरज की रोशनी के लगभग समान होती है। केवल सोलारियम में धूप लेना बहुत बेहतर तरीके से नियंत्रित किया जा सकता है और इसलिए सनबर्न होने का खतरा काफी कम होता है।
क्या मैं गर्भावस्था के दौरान सोलारियम जा सकती हूँ?
बुनियादी रूप से हाँ, यह वास्तव में सकारात्मक प्रभाव डालता है। हालांकि, कृपया पहले अपने डॉक्टर से पूछें (दवाओं के साथ संभावित असहिष्णुता) और गर्भावस्था के दौरान धूप में रहने का समय सामान्य समय के आधे तक कम करें।
- यूवी विकिरण दवाओं या कॉस्मेटिक्स के साथ कैसे इंटरैक्ट करता है?
यह ज्ञात है कि ऐसे पदार्थ जो कॉस्मेटिक्स, शरीर क्रीम और शरीर स्प्रे में पाए जाते हैं, लेकिन आंशिक रूप से दवाओं में भी होते हैं, एक प्रकार की फोटोसंवेदनशीलता का प्रभाव रखते हैं। इसका मतलब है कि त्वचा इन पदार्थों के साथ मिलकर UV विकिरण पर विशेष रूप से संवेदनशील प्रतिक्रिया करती है। जो लोग दवाएं लेते हैं, उन्हें उनके फोटोसंवेदनशील प्रभाव को डॉक्टर से स्पष्ट करना चाहिए। UV एक्सपोजर के दिन कॉस्मेटिक्स, परफ्यूम, शरीर क्रीम या शरीर स्प्रे लगाने से बचना चाहिए।
- विटामिन डी क्या है?
विटामिन डी एक समूह है वसा में घुलनशील विटामिनों का। शरीर में सबसे महत्वपूर्ण प्रतिनिधि को त्वचा में UV-B विकिरण की मदद से बनाया जा सकता है, इसलिए ऐतिहासिक रूप से विटामिन की परिभाषा पूरी तरह से सही नहीं है। यह मुख्य रूप से वसा वाली मछलियों में पाया जाता है या खाद्य पदार्थों में आहार पूरक के रूप में जोड़ा जाता है। विटामिन डी रक्त में कैल्शियम स्तर को नियंत्रित करने और हड्डियों के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। विटामिन डी की कमी वयस्कों में मध्यावधि में ऑस्टियोमलेशिया का कारण बनती है। विटामिन डी की पर्याप्त आपूर्ति के लिए उचित धूप या UV-B एक्सपोजर आवश्यक है। विभिन्न कारक प्रकाश की तीव्रता और त्वचा में अंतिम विटामिन-D3 निर्माण को प्रभावित करते हैं, जैसे कि सूर्य की स्थिति, समुद्र स्तर से ऊँचाई, पृथ्वी की सतह की संरचना, बादल, स्मॉग या ओज़ोन। खिड़की का कांच सूर्य के प्रकाश में लगभग सभी UV-B हिस्सों को अवशोषित करता है और सनस्क्रीन LSF 8 पर विटामिन-D3 उत्पादन को 97% से अधिक रोकता है। सोलारियम का दौरा आमतौर पर फायदेमंद होता है, क्योंकि त्वचा यहाँ आमतौर पर UV-B प्रकाश से विकिरणित होती है। नवीनतम सोलारियम उपकरणों में आमतौर पर UV-B हिस्से के साथ ट्यूब होती हैं। इसके लिए अपने सोलरियम स्टूडियो से पूछें। http://www.vitamindmangel.net/
- सोलेरियम - क्या यह आँखों के लिए खतरा है?
जैसा कि इस पोर्टल के ध्यानपूर्वक पाठक निश्चित रूप से पहले ही देख चुके हैं, सोलारियम स्वास्थ्य के लिए तब हानिरहित होता है जब आप सोलारियम जाने के लिए कुछ मूल नियमों का पालन करते हैं। यह केवल त्वचा को प्रभावित नहीं करना चाहिए, बल्कि आंखों को भी सही सुरक्षा मिलनी चाहिए। आंखों की सुरक्षा के लिए भी उतना ही खर्च करना चाहिए जितना कि त्वचा की सुरक्षा के लिए। सोलारियम में जाने के लिए यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि आंखों को UV-रोशनी से पर्याप्त रूप से सुरक्षित रखा जाए। प्राकृतिक धूप में भी, जब सूरज की किरणें सीधे आंखों में दर्द करती हैं, तो आप धूप का चश्मा पहन लेते हैं। इसके अलावा, चूंकि पलकें स्वयं UV-किरणों को गुजरने देती हैं, आंखों को आराम से बंद करने पर भी उन्हें पूरी तरह से बंद करना संभव नहीं होता। अक्सर आंख से एक छोटा सा दरवाजा खुला रह जाता है। सोलारियम के लिए विशेष सुरक्षा चश्मे होते हैं, जिन्हें हर सोलारियम में खरीदा या उधार लिया जा सकता है। इन सुरक्षा चश्मों का किसी भी हाल में त्याग नहीं किया जाना चाहिए।
- अगर मैं धूप में बार-बार क्रीम लगाता हूँ, तो मैं ज्यादा देर तक धूप में रह सकता हूँ!
गलत! बाहर धूप में रहने के दौरान त्वचा को बार-बार क्रीम लगाना "अनुमत" धूप में रहने का समय नहीं बढ़ाता! यह केवल त्वचा को अतिरिक्त नमी प्रदान करने में मदद करता है।
- मेलनिन क्या है?
पिगमेंट मेलेनिन: यह आपकी त्वचा को सूरज से बचाता है। यह प्राकृतिक रंगद्रव्य एक शरीर का सुरक्षा तंत्र है जो खतरनाक यूवी किरणों के खिलाफ काम करता है। मेलेनिन का निर्माण सूरज की किरणों द्वारा बढ़ाया जाता है, त्वचा भूरी हो जाती है और इस तरह से यह सूरज की किरणों के खिलाफ खुद को बचाती है। जितना कम मेलेनिन आपका शरीर उत्पादन कर सकता है, उतना ही संवेदनशील आप होते हैं। हल्की त्वचा के प्रकार, जिनमें सामान्यतः गहरे रंग की तुलना में कम मेलेनिन होता है, उन्हें इसलिए प्रभावी सूरज सुरक्षा पर विशेष ध्यान देना चाहिए। पिगमेंट मेलेनिन आपके जीवन में रंग लाता है और आपको एक अद्वितीय व्यक्ति बनाता है, क्योंकि यह आपको आपकी त्वचा, बाल और आंखों का रंग देता है। ताकि आपके शरीर में मेलेनिन का उत्पादन स्वतंत्र रूप से न हो जाए और त्वचा की बीमारियाँ न हों, आपको अपनी त्वचा को वह ध्यान देना चाहिए जो वह डिजर्व करती है और सही सूरज सुरक्षा पर बहुत ध्यान देना चाहिए। https://de.wikipedia.org/wiki/Melanine
- "टैन बूस्टर" क्या है?
एक सेल्फ-टेनर की तरह केवल ऊपरी त्वचा की परत को रंगने के बजाय, वे त्वचा की अपनी मेलेनिन उत्पादन को बढ़ाते हैं। (मेलेनिन वह पिगमेंट है, जिसे शरीर कोशिकाओं की सुरक्षा के लिए बनाता है, जब सूरज त्वचा पर पड़ता है)। इससे त्वचा तेजी से और गहराई से रंगती है, यहां तक कि जब इसे सूरज की कम रोशनी मिलती है। स्वीकार किया, बूस्टर उतने प्रभावी नहीं होते जितने एक सेल्फ-टेनर। लेकिन त्वचा का रंग अधिक समान और स्थायी होता है - और धूप में स्नान करना बहुत स्वस्थ होता है!
- थालिटान और प्रोमेलानिन के ब्रॉन्जिंग प्रक्रिया में सामग्री के बीच क्या अंतर है?
दोनों सामग्री शरीर में मेलानिन उत्पादन को उत्तेजित करती हैं और इस प्रकार टैनिंग प्रक्रिया को तेज करती हैं और UVA/UVB विकिरण के खिलाफ एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा प्रदान करती हैं। प्रोमेलानिन; यह गेहूं आधारित एक पौधों का टैनिंग बूस्टर है और इसमें गेहूं प्रोटीन से बनी एक हल्की भूरी तरलता है। थालिटान; यह एक जैव प्रौद्योगिकी प्रक्रिया में प्राप्त किया जाता है। यह एक अद्वितीय परिसर है, जो ब्राउन शैवाल लैमिनारिया डिगिटाटा से प्राप्त एक ओलिगोसेकेराइड, मैग्नीशियम और मैंगनीज से बना है। गोल्ड-सीरीज़ का प्री टैन उत्पाद, टैनिंग प्रभाव और साथ ही देखभाल के मामले में, सनबूस्टर उत्पाद से थोड़ा बेहतर है।
- क्विकब्रॉन्ज़र / सेल्फ-टैनर क्या है?
सेल्फ-टैनर त्वचा को एक सतही, रासायनिक प्रतिक्रिया के माध्यम से रंगते हैं, जो सूर्य द्वारा प्राकृतिक टैनिंग प्रक्रिया से मौलिक रूप से भिन्न होती है। इस प्रक्रिया में सबसे महत्वपूर्ण सक्रिय तत्व डिहाइड्रोक्सीएसेटोन (DHA) है, जो एक प्रकार की चीनी है, जो शरीर में भी मौजूद होती है। DHA त्वचा की ऊपरी परत में कुछ पदार्थों के साथ प्रतिक्रिया करता है। परिणामस्वरूप: कोशिकाएँ गहरे पिगमेंट बनाती हैं, जो - उत्पाद में DHA की सांद्रता के आधार पर - अधिक या कम तीव्र टैनिंग का कारण बनती हैं। यह प्रक्रिया आमतौर पर चार से पांच घंटे तक चलती है। अन्य हाईटेक सामग्री के साथ मिलकर DHA एक समान टैनिंग सुनिश्चित करता है।
- सोलारियम के बाद स्नान करना?
हमेशा सुना जाता है: धूप सेंकने के बाद स्नान नहीं करना चाहिए, ताकि त्वचा की टैनिंग को खतरा न पहुंचे। कुछ लोग मानते हैं कि पोंछने पर टैन की हुई त्वचा भी हट जाती है; अन्य सोचते हैं कि अचानक ठंडा होना टैनिंग को रोकता है। ये सभी दावे पूरी तरह से गलत हैं! पानी न तो त्वचा को नुकसान पहुंचाता है और न ही टैनिंग को। टैनिंग त्वचा की UV किरणों से सुरक्षा का एक प्रकार है। धूप सेंकने के बाद स्नान करने का इस पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता। बस यह महत्वपूर्ण है कि त्वचा को बाद में एक आफ्टर टैन बॉडी लोशन से मॉइस्चराइज किया जाए।
- सोलेरियम और सॉना: क्या यह एक साथ आता है?
यदि आप सोलारियम और सॉना का दौरा एक साथ करना चाहते हैं, तो सबसे पहले आपको टैनिंग बेंच पर जाना चाहिए। इसके बाद, आपको एक सुखद और ठंडी शावर लेना चाहिए, इससे पहले कि आप हॉट एयर बाथ में जाएं। उलटी क्रम में जाने से बचना चाहिए, क्योंकि लंबे और तीव्र पसीने के बाद आपकी त्वचा सोलारियम में UV विकिरण के लिए बहुत संवेदनशील होती है। केवल सॉना का नियमित दौरा आपकी त्वचा और स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। सोलारियम में रहने से भी स्वस्थ प्रभाव पड़ता है। और इसका मतलब केवल यह नहीं है कि आपको एक आकर्षक, टैन की हुई त्वचा मिलती है। कृत्रिम विकिरण भी विटामिन D के उत्पादन और उपयोग को बढ़ावा देता है। और यह जीवन के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि विटामिन D के बिना कमी के लक्षण हो सकते हैं। इसके अलावा, शरीर बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है, मांसपेशियों की ताकत कम हो जाती है, रक्तचाप असंतुलित हो सकता है और मधुमेह, हृदय रोग और कैंसर हो सकते हैं। क्यों? क्योंकि विटामिन D आपके इम्यून सिस्टम और मेटाबॉलिज्म में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।