コレクション: ビーガン

ビーガン：ビーガンライフスタイルの包括的な入門

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ビーガンとは何ですか？

ビーガンとは、動物性製品を一切摂取しないことを意味します。肉、魚、乳製品、卵、はちみつを含みません。多くの人がさまざまな理由でこの食生活を選んでいます。倫理的な理由で動物を守りたいと考える人もいれば、健康上の利点のために選ぶ人もいます。ビーガン食は心臓病やその他の健康問題のリスクを減らすことができます。さらに、ビーガンライフスタイルは環境にも良い影響を与え、エコロジカルフットプリントを減らすことができます。